Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
schnell laktosefrei italienisch Rezepte
39 Rezepte
Laktosefreie italienische Rezepte können einfach und lecker sein. Der Tartare di Tonno all'Italiana und die Bruschetta al Pomodoro sind perfekte Beispiele. Mach dich bereit für schnelle und köstliche Gerichte.
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
20 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Bistecca vom Grill
1799 kcal
146g
25 min
Einfach
Linguine mit Garnelen und Knoblauch
554 kcal
28g
22 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min