Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
schnell Keto spanisch Rezepte
37 Rezepte
Genieße spanische Keto-Gerichte im Handumdrehen. Die Montaditos Espagnols (327 kcal) und die Langostinos a la Sal (285 kcal) werden dich verwöhnen. Bereite schnell geschmackvolle Rezepte zu, ohne aus dem Keto-Rahmen zu fallen.
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Kalte Melonensuppe
262 kcal
10g
20 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min