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leicht spanisch Rezepte

104 Rezepte

Die leichte spanische Küche hat alles zu bieten. Verwöhne dich mit Gerichten wie dem Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate (412 kcal) oder dem frittierten Camembert (429 kcal). Diese schmackhaften Rezepte sind ideal für eine Mahlzeit, ohne schwer im Magen zu liegen.

Marinierte Oliven
Einfach

Marinierte Oliven

358 kcal
2g
20 min
Traditionelle Churros
Mittel

Traditionelle Churros

453 kcal
6g
30 min
Roscón de Reyes
Mittel

Roscón de Reyes

464 kcal
9g
70 min
Piononos de Santa Fe
Mittel

Piononos de Santa Fe

211 kcal
6g
60 min
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
Einfach

Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe

446 kcal
23g
35 min
Verduras a la Plancha
Einfach

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
Einfach

Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Tocinillo de cielo
Mittel

Tocinillo de cielo

339 kcal
13g
60 min
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Ernährungsformen

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  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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