Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst japanisch Rezepte
87 Rezepte
Mittel
Tonkatsu vom Schwein
943 kcal
45g
35 min
Mittel
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Mittel
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
409 kcal
23g
65 min
Mittel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
915 kcal
23g
85 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Schwer
Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
359 kcal
45g
35 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Klassische Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Mittel
Knuspriger Tonkatsu-Salat
972 kcal
48g
40 min