FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

på under 45 min medelhavs- italienska Recept

177 recept

Italiensk medelhavsmat bjuder in till ditt kök med 80 snabba recept. Förbered ett lätt Biscuit à la cuillère eller ett smakfullt Risotto aux Fruits de Mer på mindre än 45 minuter. Rissalladen kompletterar perfekt dessa enkla och läckra rätter.

Cacio e Pepe
Mellan

Cacio e Pepe

580 kcal
27g
15 min
Pasta med Ägg
Enkel

Pasta med Ägg

534 kcal
24g
15 min
Bruschetta med sardeller
Enkel

Bruschetta med sardeller

407 kcal
19g
15 min
Klassisk focaccia med rosmarin
Mellan

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal
8g
45 min
Grillad makrill
Enkel

Grillad makrill

601 kcal
41g
25 min
Grillad Svärdfisk
Enkel

Grillad Svärdfisk

396 kcal
35g
21 min
Fusilli med nylagad pesto
Enkel

Fusilli med nylagad pesto

708 kcal
20g
25 min
Krämig skinkpasta
Enkel

Krämig skinkpasta

771 kcal
31g
25 min
Grillad klippfisk
Mellan

Grillad klippfisk

814 kcal
126g
30 min
← Föregående8 / 8Nästa →

Utforska även

på under 45 min vegansk italienska Receptpå under 45 min vegetariska italienska Receptpå under 45 min glutenfritt italienska Receptpå under 45 min laktosfritt italienska Receptpå under 45 min halal italienska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet