Enkel
Bocadillo med serranoskinka och tomat
412 kcal
20g
12 min
på under 45 min low carb Kött och fisk
417 recept
Kött och fisk med låg kolhydrat lagas snabbt. Prova Boulfaf med 512 kcal eller Sardinhas Assadas med 732 kcal. Förbered smakfulla rätter på mindre än 45 minuter.
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min