Lätt
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
snabba proteinrika Recept
275 recept
Snabba proteinrika recept låter dig njuta utan att förlora tid. Njut av Fylld pita med lamm eller Sardiner med mynta. Med 266 alternativ finns det alltid en läcker idé inom räckhåll.
Lätt
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Lätt
Lammfärsfyllda pitabröd (Arayes)
709 kcal
31g
25 min
Lätt
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Medel
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Lätt
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Lätt
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Lätt
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Lätt
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Medel
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Lätt
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min