snabba keto Grönsaker

Keto grönsaker kan vara snabba och läckra. Prova Stekta champinjoner i persilja med 125 kcal. Kinesiskt marinerade grönsaker ger en exotisk ton med bara 132 kcal.

Lätt

Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)

67 kcal

2g

20 min

Lätt

Koreansk marinerad choi sum

146 kcal

5g

15 min

Lätt

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Medel

Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

144 kcal

2g

30 min

Lätt

Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Lätt

Kkakdugi – starkt inlagd rättika

98 kcal

3g

25 min

Lätt

Koreansk rättikssallad – Saengchae

139 kcal

3g

17 min

Lätt

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Lätt

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min