Laktosfria kinesiska recept anpassade för GLP-1-behandling

Kinesiska smaker får ta plats i laktosfria rätter med proteinrika portioner, måttligt med fett och lite socker. Prova Sichuan-wokade räkor med sting (317 kcal) eller Citrongräskyckling (33 g protein). Här hittar du 80 recept att välja bland när aptiten är mindre under GLP-1-behandling.

Wokade risnudlar med fläskfilé och pak choi

25 min · 542 kalorier

Baozi med fläsk och pak choi

1 h 5 min · 701 kalorier

Klassisk Lo Mein med strimlat fläsk

25 min · 609 kalorier

Stekt ris med räkor

25 min · 813 kalorier

Sesamnudlar med krispig gurka

20 min · 441 kalorier

Wokade risnudlar med kyckling

30 min · 573 kalorier

Kyckling Chow Mein

30 min · 602 kalorier

Wokade bovetenudlar med krispigt sidfläsk och shiitake

30 min · 601 kalorier