FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

enkla medelhavs- Förrätter

130 recept

Gläd dina gäster med enkla medelhavsförrätter. Marockansk böngsalad (313 kcal) och Auberginetoast med spiskummin och citron (439 kcal) är perfekta val för att inleda en måltid. Upptäck lättlagade recept.

Ceviche på havsabborre med lime
Enkel

Ceviche på havsabborre med lime

262 kcal
32g
20 min
Marockansk bondbönsallad
Enkel

Marockansk bondbönsallad

313 kcal
14g
35 min
Krämig kastanjesoppa
Enkel

Krämig kastanjesoppa

441 kcal
7g
40 min
Kinesisk majssoppa
Enkel

Kinesisk majssoppa

161 kcal
6g
25 min
Tysk sillsallad (Heringssalat)
Enkel

Tysk sillsallad (Heringssalat)

426 kcal
25g
50 min
Små snittar med rökt lax och dill
Enkel

Små snittar med rökt lax och dill

456 kcal
21g
15 min
Friterad avokado
Enkel

Friterad avokado

610 kcal
11g
20 min
Pumpasoppa med brynt smör
Enkel

Pumpasoppa med brynt smör

275 kcal
5g
60 min
Klassisk Gazpacho
Enkel

Klassisk Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal
5g
35 min
← Föregående6 / 6Nästa →

Utforska även

enkla vegansk Förrätterenkla vegetariska Förrätterenkla glutenfritt Förrätterenkla laktosfritt Förrätterenkla halal Förrätter

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet