FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

enkla medelhavs- Förrätter

130 recept

Gläd dina gäster med enkla medelhavsförrätter. Marockansk böngsalad (313 kcal) och Auberginetoast med spiskummin och citron (439 kcal) är perfekta val för att inleda en måltid. Upptäck lättlagade recept.

Prosciutto e Melone
Enkel

Prosciutto e Melone

150 kcal
12g
15 min
Friterad Zucchini
Enkel

Friterad Zucchini

525 kcal
6g
25 min
Tomatsoppa
Enkel

Tomatsoppa

313 kcal
5g
65 min
Krämig pumpavelouté
Enkel

Krämig pumpavelouté

271 kcal
9g
55 min
Tysk sillsallad (Heringssalat)
Enkel

Tysk sillsallad (Heringssalat)

426 kcal
25g
50 min
Friterad avokado
Enkel

Friterad avokado

610 kcal
11g
20 min
Aguachile på räkor
Enkel

Aguachile på räkor

327 kcal
23g
20 min
Tartines med ädelost och päron
Enkel

Tartines med ädelost och päron

643 kcal
19g
18 min
Krämig ärtsoppa med mynta
Enkel

Krämig ärtsoppa med mynta

247 kcal
8g
30 min
Tostada med tomat
Enkel

Tostada med tomat

540 kcal
14g
15 min
← Föregående6 / 6Nästa →

Utforska även

enkla vegansk Förrätterenkla vegetariska Förrätterenkla glutenfritt Förrätterenkla laktosfritt Förrätterenkla halal Förrätter

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet