Tillbaka till recept
Kinesisk currygryta med fläsk

Kinesisk currygryta med fläsk

Möra bitar av fläskkarré som omsluts av en krämig, bärnstensfärgad sås. Dofter av rostad curry och ingefära möter len kokosmjölk i en hjärtlig och värmande måltid.

0
comfort-foodstewspicy
20min
Förberedelse
50min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

864
Kalorier
48g
Protein
38g
Kolhydrater
58g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fläskkarré
    ~500 cal/per portion
    (skuren i 3 cm tärningar)
  • 2 piece
    Gul lök
    ~27 cal/per portion
    (skivad)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 3 tbsp
    Curry
    ~34 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Majsstärkelse
    ~14 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Risvin
    ~11 cal/per portion
  • 400 ml
    Dashibuljong
    ~13 cal/per portion
  • 100 ml
    Kokosmjölk
    ~50 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Jordnötsolja
    ~101 cal/per portion
  • 2 piece
    Morot
    ~9 cal/per portion
    (skuren i tjocka slantar)
  • 2 piece
    Potatis
    ~80 cal/per portion
    (tärnad)
  • 1 tsp
    Ingefärspulver
    ~4 cal/per portion
  • 2 tbsp
    Kinesisk currypasta
    ~15 cal/per portion

Allergener

sojaglutenfiskjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Bryna köttet

    Skär fläskkarrén i 3 cm stora tärningar. Hetta upp jordnötsolja i en panna tills den nästan börjar ryka. Bryn köttet snabbt på hög värme så att det får en ordentlig stekyta runt om.

    10 min
  2. Fräsa aromater och reda

    Tillsätt den skivade löken, vitlöken och den kinesiska currypastan. Fräs tills löken blivit mjuk och glansig. Pudra över currypulver och majsstärkelse. Rör om i cirka 2 minuter så att kryddorna rostas och smakerna djupnar utan att de bränns vid.

    7 min
  3. Deglacering och vätska

    Häll i risvin och sojasås och skrapa loss alla smakrika rester från botten av pannan. Tillsätt dashibuljong, kokosmjölk och ingefära. Vätskan ska precis täcka köttet.

    5 min
  4. Sjuda långsamt

    Lägg i morötter och potatis. Lägg på ett lock och låt grytan sjuda på låg värme. Såsen är färdig när den är tillräckligt tjock för att täcka baksidan av en sked och köttet faller isär när du trycker på det med en gaffel.

    45 min

Kockens tips

  • Slarva inte med bryningen av köttet – det är grunden för hela rätten och där den djupa smaken skapas.
  • Om såsen kokar ihop för snabbt kan du späda med lite extra buljong; konsistensen ska vara mjuk och sammetslen.
  • Låt grytan vila i 10 minuter efter att du tagit den från spisen så att smakerna hinner sätta sig ordentligt.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Såsen tjocknar naturligt i kylan; tillsätt en skvätt vatten vid uppvärmning för att få tillbaka rätt konsistens.

4.8
14 recensioner
Betygsätt detta recept: