Curry: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Curry är en kryddblandning vars innehåll och styrka kan variera. I svenska kök används den bland annat i grytor, såser och risrätter. 1 dl väger 42 g.
Hur mycket väger curry?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 msk | 6,3 g |
| 1 tsk | 2,1 g |
| 1 krm | 0,4 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 301 kcal |
| Fett | medel14 g |
| varav mättat fett | medel1,7 g |
| Kolhydrater | 2,6 g |
| varav sockerarter | låg2,6 g |
| Fiber | 53,2 g |
| Protein | 14,5 g |
| Salt | låg0,1 g |
| Kalium | 1170 mg |
| Kalcium | 525 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med curry
Naan med kycklingcurry
Cà ri gà – vietnamesisk kycklingcurry
Vietnamesisk biffcurry
Khao Pad Sapparod – thailändskt stekt ris i ananas
Kao Mok Gai
Lamm Bunny Chow
Chakalaka
Klassisk bobotie på nötfärs med mangochutney
Japansk curry – Beef Kare Raisu
Kare udon med nötkött
Katsu curry med krispigt fläsk
Kycklingsamosas
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis