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Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo
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Pêssego com Atum
495 kcal
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Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão
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Salada Vietnamita
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Arroz Jollof
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Fácil
Mix de Legumes Assados no Forno
365 kcal
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Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
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30 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Zaalouk de Berinjela
225 kcal
4g
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Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Médio
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Fácil
Frango com Páprica à Moda Norte-Africana
754 kcal
58g
65 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Médio
Pudim de Amêndoas Português
527 kcal
17g
80 min
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Características
batch cooking
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