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Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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Bockwurst Tradicional
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Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
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Sandesh de Cardamomo e Açafrão
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Legumes Glaceados na Manteiga
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Brócolis Tandoori
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Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
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Fish Tikka Grelhado
291 kcal
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Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
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Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
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Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
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Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Mapo Tofu
359 kcal
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Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis