Pastilla de vegetais e frutas secas
1 h 20 min · 781 calorias
Receitas magrebinas pescetarianas contra a osteoporose
39 receitas
A culinária magrebina reúne especiarias aromáticas e pratos cheios de personalidade, com opções que valorizam cálcio, vitamina D e proteínas, sem exagerar no sal. Experimente o Cuscuz de Leite, com 24 g de proteína, ou os Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias, com 12 g. São 39 receitas para você explorar novos sabores na sua cozinha.
Makrout de Amêndoas e Mel
1 h · 1.320 calorias
Massa com legumes ao estilo magrebino
40 min · 598 calorias
Zriga Tunisiana
35 min · 503 calorias
Khlia Doce de Tâmaras e Amêndoas
35 min · 757 calorias
Peixe frito empanado ao estilo norte-africano
30 min · 748 calorias
Salada de favas à moda marroquina
35 min · 306 calorias
Bessara Tradicional de Ervilha
1 h · 898 calorias
Mezze tunisiano tradicional
50 min · 642 calorias
Makroud
1 h 5 min · 805 calorias
Bowl de Lentilha ao Cominho
45 min · 310 calorias
Rghayef com Mel
1 h · 984 calorias
Berkoukes de Legumes
1 h 5 min · 799 calorias
Bulgur com legumes ao estilo magrebino
50 min · 487 calorias
Folhado de Amêndoas e Mel
1 h · 931 calorias