Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Receitas italianas sem lactose fáceis
63 receitas
As receitas italianas sem lactose são cheias de sabores autênticos. Delicie-se com os Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) ou uma Salada de feijão branco à italiana (300 kcal). Pratos simples e deliciosos para preparar rapidamente.
Fácil
Salsiccia na Grelha
561 kcal
36g
25 min
Fácil
Linguiça e Feijão
1200 kcal
76g
55 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Schiacciata de Laranja
894 kcal
15g
60 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Sopa de Feijão
387 kcal
14g
120 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Sopa de Tomate
313 kcal
5g
65 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min