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Receitas espanholas sem lactose adaptadas para insuficiência renal
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Médio
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Médio
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Tâmaras com Bacon
340 kcal
11g
25 min
Fácil
Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
60 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Fácil
Chorizo na Sidra
613 kcal
30g
35 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Chorizo na Brasa
359 kcal
18g
17 min
Fácil
Mantecados Tradicionais
438 kcal
4g
60 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis