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Receitas espanholas leves

104 receitas

A culinária espanhola leve tem tudo para encantar. Delicie-se com pratos como o Bocadillo com Presunto Serrano e Tomate (412 kcal) ou o Camembert Frito (429 kcal). Essas receitas saborosas são ideais para uma refeição sem pesar.

Azeitonas Marinadas
Fácil

Azeitonas Marinadas

358 kcal
2g
20 min
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
Fácil

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Rosca de Reis
Médio

Rosca de Reis

464 kcal
9g
70 min
Churros Tradicionais
Médio

Churros Tradicionais

453 kcal
6g
30 min
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
Fácil

Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)

446 kcal
23g
35 min
Piononos de Santa Fe
Médio

Piononos de Santa Fe

211 kcal
6g
60 min
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
Fácil

Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Tocinillo de cielo
Médio

Tocinillo de cielo

339 kcal
13g
60 min
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  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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