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Receitas espanholas leves

104 receitas

A culinária espanhola leve tem tudo para encantar. Delicie-se com pratos como o Bocadillo com Presunto Serrano e Tomate (412 kcal) ou o Camembert Frito (429 kcal). Essas receitas saborosas são ideais para uma refeição sem pesar.

Lulas à Romana
Médio

Lulas à Romana

415 kcal
25g
30 min
Churros Tradicionais
Médio

Churros Tradicionais

453 kcal
6g
30 min
Azeitonas Marinadas
Fácil

Azeitonas Marinadas

358 kcal
2g
20 min
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
Fácil

Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)

446 kcal
23g
35 min
Favas com Presunto Serrano
Fácil

Favas com Presunto Serrano

403 kcal
27g
35 min
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal
4g
25 min
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
Fácil

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Salchichón Artesanal
Difícil

Salchichón Artesanal

350 kcal
17g
60 min
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  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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