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Receitas espanholas leves

104 receitas

A culinária espanhola leve tem tudo para encantar. Delicie-se com pratos como o Bocadillo com Presunto Serrano e Tomate (412 kcal) ou o Camembert Frito (429 kcal). Essas receitas saborosas são ideais para uma refeição sem pesar.

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
Fácil

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

312 kcal
6g
50 min
Sopa Fria de Melão
Fácil

Sopa Fria de Melão

262 kcal
10g
20 min
Peito de Peru Assado à Espanhola
Fácil

Peito de Peru Assado à Espanhola

476 kcal
51g
60 min
Bolo de Laranja Espanhol
Fácil

Bolo de Laranja Espanhol

498 kcal
8g
60 min
Tâmaras com Bacon
Fácil

Tâmaras com Bacon

340 kcal
11g
25 min
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
Fácil

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Mantecados Tradicionais
Fácil

Mantecados Tradicionais

438 kcal
4g
60 min
Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)
Médio

Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)

420 kcal
9g
75 min
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  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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