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Receitas espanholas leves

104 receitas

A culinária espanhola leve tem tudo para encantar. Delicie-se com pratos como o Bocadillo com Presunto Serrano e Tomate (412 kcal) ou o Camembert Frito (429 kcal). Essas receitas saborosas são ideais para uma refeição sem pesar.

Salada de Milho à Espanhola
Fácil

Salada de Milho à Espanhola

265 kcal
5g
15 min
Siba à la Plancha
Fácil

Siba à la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Tarta de Amêndoas
Fácil

Tarta de Amêndoas

396 kcal
10g
55 min
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
Fácil

Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)

446 kcal
23g
35 min
Sopa de Fideos
Fácil

Sopa de Fideos

396 kcal
25g
50 min
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
Fácil

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

312 kcal
6g
50 min
Tortilla de Abobrinha
Fácil

Tortilla de Abobrinha

374 kcal
13g
40 min
Sopa Fria de Melão
Fácil

Sopa Fria de Melão

262 kcal
10g
20 min
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  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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