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Receitas coreanas vegana anti-hipertensão
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Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
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Chapssaltteok com Recheio de Feijão Doce
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Cheongyang Gochujang
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Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
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Nabak-kimchi
98 kcal
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Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
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Fácil
Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)
256 kcal
1g
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
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13 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Médio
Patpat (Torta de Feijão Azuki)
409 kcal
12g
80 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)
256 kcal
4g
60 min
Fácil
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)
270 kcal
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35 min
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis