Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Moo Yang: Tajska grillowana karkówka
572 kcal
42g
35 min
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min