Lżejszy Hachis parmentier (francuska zapiekanka z mięsem mielonym)
55 min · 48 g węglowodanów
Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
1446 przepisów
Odkryj pomysły na posiłki z umiarkowaną ilością węglowodanów, niewielką ilością cukru, błonnikiem i białkiem. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (31 g białka) lub Bakłażana faszerowanego po amerykańsku (492 kcal). 1446 przepisów ułatwia znalezienie inspiracji na każdy dzień.
SzybkieW mniej niż 45 minFrancuskieChińskieHiszpańskieWłoskieEkspresoweIndyjskieAmerykańskieJapońskieKoreańskieGreckie
Leniwe gołąbki z patelni po niemiecku (Faule Kohlrouladen)
55 min · 46 g węglowodanów
Fårikål – norweski gulasz z jagnięciny i kapusty
2 h 20 min · 49 g węglowodanów
Dorsz z piekarnika z sosem jajecznym (äggsås)
40 min · 46 g węglowodanów
Duńskie kotleciki rybne (fiskefrikadeller)
45 min · 49 g węglowodanów
Harira z kurczakiem
1 h 5 min · 49 g węglowodanów