Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
keto przeciw osteoporozie japońskie Przepisy
34 przepisów
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną
427 kcal
17g
60 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min