Pescetariske franske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Fransk mat byr på alt fra enkle fiskeretter til klassiske smaker fra Provence. Prøv provencalsk fiskepanne med 30 g protein eller laks med grønne linser med 41 g protein per porsjon. Her finner du 35 oppskrifter som gjør det enkelt å finne en fristende rett til kjøkkenet ditt.

Grovt squashbrød med geitost

1 h · 330 kalorier

Ratatouille med egg

1 h 5 min · 482 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Omelett med spinat og fetaost

9 min · 407 kalorier

Fransk kikertsalat

15 min · 596 kalorier

Potetgnocchi

1 h 10 min · 529 kalorier

Boghvetepannekaker

30 min · 377 kalorier

Kikertgryte

1 h · 559 kalorier

Kastanjegnocchi med brunet smør

1 h 20 min · 447 kalorier

Snitter med kremet ferskost og urter

15 min · 478 kalorier

Grønnsaksuppe med comtébrød

50 min · 475 kalorier

Laks med syresaus

40 min · 592 kalorier