FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

middelhavsinspirerte hjertevennlige japanske Oppskrifter

109 oppskrifter

Tsubuan
Middels

Tsubuan

264 kcal
4g
100 min
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
Enkel

Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)

129 kcal
5g
35 min
Chirashi med krabbe
Middels

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Hjemmelaget Umeboshi
Middels

Hjemmelaget Umeboshi

120 kcal
2g
90 min
Agedashi Nasu
Middels

Agedashi Nasu

506 kcal
6g
30 min
Tradisjonell Anmitsu
Middels

Tradisjonell Anmitsu

399 kcal
8g
60 min
Misoglaserte gulrøtter
Enkel

Misoglaserte gulrøtter

149 kcal
3g
30 min
Hjemmelaget chikuwa
Middels

Hjemmelaget chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Chirashi Don
Middels

Chirashi Don

745 kcal
46g
50 min
Chirashi Sushi
Middels

Chirashi Sushi

709 kcal
35g
60 min
Jordbær-daifuku
Middels

Jordbær-daifuku

184 kcal
2g
55 min
Gohan: Japansk hvit ris
Enkel

Gohan: Japansk hvit ris

533 kcal
10g
55 min
Hijiki no Nimono
Enkel

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

middelhavsinspirerte tilpasset diabetes japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet