FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

middelhavsinspirerte hjertevennlige japanske Oppskrifter

109 oppskrifter

Kabocha no nimono
Enkel

Kabocha no nimono

80 kcal
3g
30 min
Mitarashi Kushi Dango
Middels

Mitarashi Kushi Dango

488 kcal
8g
35 min
Nasu Tofu
Enkel

Nasu Tofu

311 kcal
18g
30 min
Jordbær-daifuku
Middels

Jordbær-daifuku

184 kcal
2g
55 min
Wakame-salat med tofu
Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Matcha Namagashi
Middels

Matcha Namagashi

336 kcal
7g
55 min
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
Enkel

Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine

177 kcal
4g
40 min
Chirashi Sushi
Middels

Chirashi Sushi

709 kcal
35g
60 min
Maki med tunfisk
Middels

Maki med tunfisk

789 kcal
31g
50 min
Chirashi med krabbe
Middels

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
Enkel

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

381 kcal
6g
25 min
Matcha-iskrem-mochi
Middels

Matcha-iskrem-mochi

427 kcal
7g
55 min
Matcha Higashi
Middels

Matcha Higashi

293 kcal
2g
30 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

middelhavsinspirerte tilpasset diabetes japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige japanske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet