FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

laktosefri hjertevennlige japanske Oppskrifter

110 oppskrifter

Shumai med svin og reker
Middels

Shumai med svin og reker

762 kcal
50g
50 min
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
Enkel

Miso Nasu – Misoglasert aubergine

381 kcal
6g
25 min
Matcha Namagashi
Middels

Matcha Namagashi

336 kcal
7g
55 min
Shiratama Dango
Enkel

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Nasu Nibitashi
Enkel

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Kabocha no nimono
Enkel

Kabocha no nimono

80 kcal
3g
30 min
Wasabi-erter
Middels

Wasabi-erter

341 kcal
8g
70 min
Chirashi med krabbe
Middels

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Kappa Maki
Middels

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Panstekt tofu med sharonfrukt
Enkel

Panstekt tofu med sharonfrukt

320 kcal
18g
35 min
Tamago Kake Gohan
Enkel

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Wakame-salat med tofu
Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Maki med tunfisk
Middels

Maki med tunfisk

789 kcal
31g
50 min
Agedashi Nasu
Middels

Agedashi Nasu

506 kcal
6g
30 min
← Forrige5 / 5Neste →

Utforsk også

laktosefri tilpasset diabetes japanske Oppskrifterlaktosefri kolesterolsenkende japanske Oppskrifterlaktosefri tilpasset nyresvikt japanske Oppskrifterlaktosefri blodtrykksvennlige japanske Oppskrifterlaktosefri anti-inflammatoriske japanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet