Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
enkle pescetariske orientalske Oppskrifter
60 oppskrifter
Østlige pescatariske oppskrifter står i sentrum med retter som Muhammara med ovnsbakte paprika og nøtter. Lag deilige retter som Muhallebi (299 kcal) eller granateplesalat med friske urter (330 kcal). Autentiske smaker, klare til å nytes.
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Saftig daddelkake
487 kcal
6g
65 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Semoljepudding med rosevann
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min