Fjærferkraft: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Fjærferkraft er en smakfull væske laget ved å koke fjærfe med vann og gjerne grønnsaker og krydder. Den brukes som base i supper og sauser, eller til å koke ris og gryteretter. 100 g inneholder 10 kcal.
Hvor mye veier fjærferkraft?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 8 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 7 kcal |
| Fett | lavt0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0,1 g |
| Karbohydrater | 0,3 g |
| hvorav sukkerarter | lavt0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 1,2 g |
| Salt | middels0,8 g |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med fjærferkraft
Julekalkun i ovn
Harira med kylling
Tysk kyllingpanne med grønnsaker (Hähnchenpfanne)
Kalkunstrimler med sjampinjong på tysk vis
Jollof-ris
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kyllingcurry
Tom Kha Gai
Gang Jued Wun Sen
Spansk hvitløkssuppe
Spansk kikertersuppe
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
Kylling i pepitoria-saus
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis