Malt ingefær: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Malt ingefær er tørket ingefær som er malt til pulver. Det brukes i norske kjøkken i bakverk, desserter og krydrede retter. 1 dl veier 42 g.
Hvor mye veier malt ingefær?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 ss | 6,3 g |
| 1 ts | 2,1 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 335 kcal |
| Fett | middels4,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | middels2,6 g |
| Karbohydrater | 58,3 g |
| hvorav sukkerarter | lavt3,4 g |
| Kostfiber | 14,1 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | lavt0,1 g |
| Kalium | 0 mg |
| Kalsium | 0 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med malt ingefær
Pepperkaker
Harira med kylling
Kjøttkaker i brun saus med ertestuing
Xôi gà
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
Vietnamesisk kyllinggrøt
Gà hấp hành (Dampkokt kylling med vårløk)
Kyllinggryte med ingefær
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kyllingcurry
Chakalaka
Pekingand på portugisisk vis
Krydret lammetagine med rosiner
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis