Kyllinglår: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold

Kyllinglår er stykket av kyllingen som omfatter lårkjøttet, ofte med skinn og bein. I norske kjøkken stekes eller grilles det gjerne og serveres med poteter eller grønnsaker. Ett stykke veier omtrent 200 g.

Hvor mye veier kyllinglår?

MålVekt
1 stk.≈ 200 g

Næringsinnhold per 100 g

Energi192 kcal
Fettmiddels13,5 g
hvorav mettede fettsyrermiddels3,9 g
Karbohydrater0 g
hvorav sukkerarterlavt0 g
Kostfiber0 g
Protein17,3 g
Saltlavt0,2 g
Kalium280 mg
Kalsium7 mg

Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).

Oppskrifter med kyllinglår

Alle oppskrifter tilpasset helsen din

Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.

Prøv gratis