
Meksikansk-inspirert pasta
Kort pasta vendt i en fyldig saus av storfekjøtt og krydret chorizo. Chorizoen slipper sin dype, røde olje som gir kjøttet fantastisk smak og farge, mens søtmais gir et sprøtt element mot den fløyelsmyke, smeltede cheddaren.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gTørket pasta~364 cal/per porsjon(av typen fusilli eller penne)Vegan
- 400 gKjøttdeig (15% fett)~250 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porsjon(skåret i små terninger)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(i strimler)VeganGluten-free
- 1 pieceGrønn paprika~8 cal/per porsjon(i strimler)VeganGluten-free
- 250 gRød bønne~138 cal/per porsjon(skylt og avrent)VeganGluten-free
- 150 gMais~39 cal/per porsjon(avrent)VeganGluten-free
- 500 mlTomatjuice~29 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gCheddarost~100 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMalt spisskummen~18 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspRøkt paprikapulver~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchChilivalgfritt(etter smak)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Brun kjøttet
Varm opp en panne med litt olje og brun karbonadedeigen sammen med chorizoen. Sørg for at pannen er god og varm slik at kjøttet får en fin stekeskorpe fremfor å koke i sin egen kraft. Chorizoen vil etter hvert slippe sin karakteristiske, røde olje som gir en nydelig farge.
8 minSurr grønnsakene
Tilsett løk, hvitløk og paprika i pannen. La det surre i ca. 5 minutter til løken er blank og grønnsakene har trukket til seg de gode smakene fra stekefettet.
5 minLa sausen tykne
Hell i tomatjuice og smak til med spisskummen, paprika og chili. Vend inn bønner og mais. La sausen småkoke på lav varme til den tykner og får en konsistens som legger seg perfekt rundt pastaen.
10 minKok pasta og bland sammen
Mens sausen godgjør seg, koker du pastaen al dente i lettsaltet vann. Sil av vannet og vend pastaen rett inn i pannen med sausen. Bland godt slik at hver eneste pastabit dekkes av den smaksrike sausen.
10 minSiste finish
Trekk pannen av varmen og dryss over rikelig med cheddar og frisk koriander. Osten skal smelte helt og skape deilige, lange ostetråder ved servering.
2 min
Kokketips
- •Skyll aldri pastaen etter koking; den naturlige stivelsen hjelper sausen med å hefte seg bedre til pastaen.
- •Hvis sausen reduserer for raskt, kan du tilsette en øse med pastavann for å bevare den kremede konsistensen.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en tett beholder. Tilsett gjerne en liten skvett vann før oppvarming for å friske opp sausen.