Grønn paprika: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Grønn paprika er en mild grønnsak med en frisk smak som brukes rå, stekt eller bakt. Den passer i salater, gryter og wokretter. Én paprika veier omtrent 150 g.
Hvor mye veier grønn paprika?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 150 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 23 kcal |
| Fett | lavt0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0 g |
| Karbohydrater | 3,4 g |
| hvorav sukkerarter | lavt3 g |
| Kostfiber | 3,2 g |
| Protein | 0,8 g |
| Salt | lavt0 g |
| Kalium | 160 mg |
| Kalsium | 6 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med grønn paprika
Kyllingfajitas på brett
Tysk storfegulasj med paprika og poteter (Rindergulasch)
Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk
Marinert kylling med søtsure grønnsaker (Tori no nanbanzuke)
Kalkunchili med svarte bønner
Wokket svin med grønnsaker og misosuppe (Yasai itame)
Pied-Noir Frita
Pied-noir-jødisk salat
Naan med kyllingkarri
Lagman
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
Spansk grønnsaksris
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis