Chili: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Chili er en frukt fra planter i paprikaslekten, kjent for den sterke smaken. Den brukes fersk eller tørket i sauser, supper og gryter, ofte i små mengder. Én chili veier omtrent 20 g.
Hvor mye veier chili?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 20 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 37 kcal |
| Fett | lavt0,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0 g |
| Karbohydrater | 5,8 g |
| hvorav sukkerarter | lavt4 g |
| Kostfiber | 1,5 g |
| Protein | 1,9 g |
| Salt | lavt0 g |
| Kalium | 322 mg |
| Kalsium | 14 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med chili
Vietnamesiske vårruller med svinekjøtt og risvermicelli
Ferske vårruller med svinekjøtt
Marinert kylling med søtsure grønnsaker (Tori no nanbanzuke)
Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)
Jollof-ris
Bún bò Huế
Bánh xèo med svinekjøtt og reker
Tyrkisk manti med storfekjøtt og hvitløksyoghurt
Lagman
Frityrstekt lang chili
Nam Prik Pao (thailandsk chilijam)
Sopp med hvitløk
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis