Sjalottløk: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Sjalottløk er en liten løktype med mild og aromatisk smak. Den brukes finhakket i sauser og dressinger eller stekt i supper og andre retter. Én sjalottløk veier omtrent 30 g.
Hvor mye veier sjalottløk?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 30 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 62 kcal |
| Fett | lavt0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt0 g |
| Karbohydrater | 12,2 g |
| hvorav sukkerarter | lavt3,3 g |
| Kostfiber | 2,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | lavt0 g |
| Kalium | 220 mg |
| Kalsium | 10 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med sjalottløk
Vietnamesisk karamellisert svinekjøtt (thịt kho)
Laks med syresaus
Xôi xéo
Lẩu Thái – Vietnamesisk hotpot i Thai-stil
Mì Quảng
Vietnamesisk leverpostei
Vietnamesisk honningmarinert kylling
Sprøstekt kylling
Cơm tấm (Vietnamesisk Broken Rice)
Kyllinggryte med ingefær
Risnudler med grillet svinekjøtt
Risnudelsuppe med krabbe
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis