Timian: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Timian er en aromatisk urt med små blader. Den brukes i norske kjøkken til å krydre kjøtt, supper, sauser og ovnsbakte grønnsaker. En kvist veier omtrent 3 g.
Hvor mye veier timian?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 3 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 285 kcal |
| Fett | middels7,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | middels2,7 g |
| Karbohydrater | 26,9 g |
| hvorav sukkerarter | lavt1,7 g |
| Kostfiber | 37 g |
| Protein | 9,1 g |
| Salt | lavt0,1 g |
| Kalium | 609 mg |
| Kalsium | 405 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med timian
Ovnsform med søtpotet og mager kjøttdeig
Svensk vegetarisk ertesuppe med knekkebrød
Franske linser med pølser
Laks med grønne linser
Soppkornotto med perlebygg
Vegetarlapskaus med linser
Kylling og grønnsaker på brett
Lett hachis parmentier (fransk kjøttdeig- og potetgrateng)
Shepherd's pie (britisk lammekjøttdeig med potetmos)
Squash- og potetgrateng med skinke
Ovnsbakte kyllinglår med rotgrønnsaker
Ovnsbakt laks med rotgrønnsaker
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis