Laurbærblad: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Laurbærblad er et aromatisk blad som brukes som krydder, som regel tørket. I norske kjøkken får det trekke i supper, gryter og kraft og tas ofte ut før servering. Ett laurbærblad veier omtrent 0 g.
Hvor mye veier laurbærblad?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 0 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 353 kcal |
| Fett | middels8,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | middels2,3 g |
| Karbohydrater | 48,6 g |
| hvorav sukkerarter | høyt48,6 g |
| Kostfiber | 26,3 g |
| Protein | 7,6 g |
| Salt | lavt0,1 g |
| Kalium | 529 mg |
| Kalsium | 834 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med laurbærblad
Fransk ovnsstekt kylling med grønnsaker
Lohikeitto, finsk laksesuppe
Fish pie (britisk fiskegrateng med potetmos)
Linseneintopf (tysk linsegryte)
Franske linser med pølser
Kartoffelsuppe (tysk potetsuppe med pølser)
Lettere Blanquette de veau (fransk kalvefrikassé)
Britisk kjøttgryte med rotgrønnsaker (beef stew)
Dansk hønsesuppe med melboller
Hønsefrikassé
Danske frikadeller med poteter og rødkål
Tysk storfegulasj med paprika og poteter (Rindergulasch)
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis