Sennep: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Sennep er et krydderprodukt laget av sennepsfrø, ofte blandet med væske og eddik. Den brukes som tilbehør og i dressinger, marinader og sauser. 1 dl veier 100 g.
Hvor mye veier sennep?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 100 g |
| 1 ss | 15 g |
| 1 ts | 5 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 151 kcal |
| Fett | middels11,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt1,1 g |
| Karbohydrater | 4,3 g |
| hvorav sukkerarter | lavt1,7 g |
| Kostfiber | 0,5 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | høyt5,8 g |
| Kalium | 205 mg |
| Kalsium | 207 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med sennep
Svensk vegetarisk ertesuppe med knekkebrød
Pellkartoffeln mit Quark (kokte poteter med skall, urtekesam og linolje)
Fish pie (britisk fiskegrateng med potetmos)
Pai uten bunn med grønnsaker og salat
Dansk kyllingsalat på rugbrød
Pølsestroganoff med hvite bønner og ris
Dansk eggekake med poteter og rugbrød
Tysk fiskefilet med sennepssaus og poteter
Lett hachis parmentier (fransk kjøttdeig- og potetgrateng)
Fiskekaker med poteter og remulade
Tyske kjøttboller med poteter og agurksalat (Hackbällchen)
Amerikansk sandwich
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis