Spaanse snijbiet met kikkererwten
40 min · 566 calorieën
Lactosevrije Spaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
60 recepten
De Spaanse keuken brengt zonnige smaken op tafel, van visgerechten tot klassiekers met zeevruchten. Probeer de Kabeljauw met kikkererwten en spinazie (408 kcal) of de Camarones a la Plancha (44 g eiwit). 60 lactosevrije recepten om uit te kiezen, passend bij een kleinere eetlust tijdens GLP-1-medicatie.
Spaanse kikkererwtensoep
1 h · 726 calorieën
Ensalada de Garbanzos (Spaanse kikkererwtensalade)
25 min · 666 calorieën
Broodje met inktvisringen
25 min · 723 calorieën
Pasta con Pollo op Spaanse wijze
45 min · 608 calorieën
Zwarte rijst met inktvis (Arroz Negro)
55 min · 677 calorieën
Bacalaitos
35 min · 518 calorieën
Chirashi op Spaanse wijze
35 min · 606 calorieën
Fideuà met Zeevruchten
45 min · 701 calorieën
Pan Tumaca met Serranoham
15 min · 410 calorieën
Spaanse levertoasts
25 min · 513 calorieën
Tortas de aceite met serranoham en rucola
37 min · 600 calorieën