Spaanse zeekrabben in pikante saus
50 min · 513 calorieën
Glutenvrije Spaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
35 recepten
De Spaanse keuken brengt smaakvolle gerechten met vis, zeevruchten en groenten. Probeer de Kabeljauw met kikkererwten en spinazie (43 g eiwit) of de Gegrilde sepia (33 g eiwit). Deze 35 glutenvrije recepten zijn eiwitrijk, matig in vet en bevatten weinig suiker.
Gegrilde zwaardvissteak
25 min · 416 calorieën
Cecina de León met olijfolie en amandelen
15 min · 416 calorieën
Sperziebonen met Serranoham
35 min · 276 calorieën
Tuinbonen met Serranoham (Habas con Jamón)
35 min · 401 calorieën
Gestoofde kabeljauw
1 h 5 min · 659 calorieën
Gegrilde Carne Asada
30 min · 608 calorieën
Spaanse kikkererwtensoep
1 h · 726 calorieën
Ensalada de Garbanzos (Spaanse kikkererwtensalade)
25 min · 666 calorieën
Zwarte rijst met inktvis (Arroz Negro)
55 min · 677 calorieën
Chirashi op Spaanse wijze
35 min · 606 calorieën