Menu bij GLP-1 met 1400 kcal per dag

Een voorbeeldweek voor mensen die GLP-1-medicatie gebruiken, met ongeveer 1400 calorieën en 114 g eiwit per dag, verdeeld over de maaltijden. Ontvang deze gratis, samen met je boodschappenlijst, of stel een menu samen op basis van je profiel.

Dag 1

1398 kcal · 131 g eiwit

Dag 2

1420 kcal · 110 g eiwit

Dag 3

1350 kcal · 108 g eiwit

Dag 4

1431 kcal · 98 g eiwit

Dag 5

1411 kcal · 121 g eiwit

Dag 6

1427 kcal · 118 g eiwit

Dag 7

1368 kcal · 115 g eiwit

Ontvang dit menu gratis

Alle 7 dagen en je boodschappenlijst per e-mail, daarna elke ochtend het menu van de dag.

Door je aan te melden, ga je ermee akkoord dat je je menu en onze tips per e-mail ontvangt. Afmelden met 1 klik.

Weet je niet hoeveel calorieën je nodig hebt?

Beantwoord een paar vragen: wij berekenen wat je nodig hebt en stellen je week samen.

Bereken mijn menu

FoodCraft biedt maaltijdsuggesties voor mensen die GLP-1-medicatie gebruiken. Dit plan vervangt niet het advies van je arts, apotheker of diëtist.