Diabetes eetschema van 1600 kcal per dag

Een voorbeeldweek bij diabetes type 2, met ongeveer 1600 kcal en 140 g koolhydraten per dag verdeeld over 3 maaltijden. Ontvang hem gratis met je boodschappenlijst, of maak een menu dat berekend is op jouw profiel.

Dag 1

1558 kcal · 115 g koolhydraten

Dag 2

1629 kcal · 126 g koolhydraten

Dag 3

1564 kcal · 137 g koolhydraten

Dag 4

1744 kcal · 147 g koolhydraten

Dag 5

1553 kcal · 136 g koolhydraten

Dag 6

1551 kcal · 133 g koolhydraten

Dag 7

1538 kcal · 126 g koolhydraten

Ontvang dit menu van 1600 kcal gratis

Alle 7 dagen en je boodschappenlijst per e-mail, daarna elke ochtend het menu van de dag.

Door je aan te melden, ga je ermee akkoord dat je je menu en onze tips per e-mail ontvangt. Afmelden met 1 klik.

Weet je niet hoeveel calorieën je nodig hebt?

Beantwoord een paar vragen: wij berekenen wat je nodig hebt en stellen je week samen.

Bereken mijn menu

FoodCraft geeft maaltijdideeën die passen bij een eetpatroon voor diabetes type 2. Dit plan vervangt niet het advies van je arts of diëtist.