스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
팔레오 심혈관 건강을 위한 스페인 요리 레시피
36 레시피
스페인 요리의 풍성한 맛을 채소와 생선 중심의 팔레오 식단으로 즐겨보세요. 아툰 아 라 플란차(스페인식 참치 스테이크)는 379kcal에 단백질 35g을 담았고, 피미엔토 고추 구이는 141kcal로 가볍게 곁들이기 좋아요. 36개의 레시피로 스페인의 다채로운 맛을 식탁에 올려보세요.
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
카라멜라이징 양파
1 h 10 min · 194 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
스페인식 그린빈 하몬 볶음
35 min · 276 칼로리
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
1 h · 306 칼로리
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
35 min · 401 칼로리
파타타스 알리올리
35 min · 635 칼로리
감바스 알 아히요
20 min · 505 칼로리