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45 min 이내 채식 에피타이저
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채식 전채는 빠르고 맛있어. 순식간에 바삭한 채소 튀김을 만들어봐. 동양 향신료를 곁들인 바삭한 양파 링과 페이신호스 다 호르타가 너의 식사에 맛을 더해줄 거야.
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
254 kcal
5g
35 min
보통
치즈 브리와트
638 kcal
20g
35 min
쉬움
모로코풍 잠두 샐러드
313 kcal
14g
35 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
보통
페이시뉴스 다 오르타
363 kcal
9g
35 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
35 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
쉬움
안달루시아 정통 가스파초
336 kcal
4g
25 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한