
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
13 min · 535 칼로리
64 레시피
식이섬유가 풍부한 콩과 귀리, 불포화지방을 활용한 비건 요리를 한데 모았어요. 미국식 병아리콩 스프레드(571kcal)와 마늘 양배추 볶음(136kcal)처럼 간단히 만들 수 있는 메뉴를 골라보세요. 64개의 레시피로 매일의 식탁에 부담 없이 변화를 더할 수 있어요.

13 min · 535 칼로리

15 min · 259 칼로리

15 min · 98 칼로리

12 min · 83 칼로리

15 min · 114 칼로리

13 min · 65 칼로리

15 min · 238 칼로리

15 min · 188 칼로리

15 min · 79 칼로리

15 min · 255 칼로리

15 min · 44 칼로리

7 min · 238 칼로리

15 min · 549 칼로리

15 min · 343 칼로리

15 min · 95 칼로리

12 min · 90 칼로리