セサミ・ケフタ
30 min · 630 カロリー
心血管ケアの マグレブ料理 レシピ
39 件のレシピ
マグレブ料理は、野菜や豆の滋味にスパイスやハーブが香る、食卓になじみやすい料理だよ。クミンが香るレンズ豆の煮込み（312 kcal）やナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）（225 kcal）を試してみて。39のレシピで、北アフリカの味を楽しもう。
スパイス香るラム肉のブルグル
1 h 35 min · 747 カロリー
伝統的なジェラブ
10 min · 274 カロリー
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
30 min · 333 カロリー
伝統的なごまパン
2 h 25 min · 695 カロリー
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
25 min · 441 カロリー
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
35 min · 538 カロリー
ムール貝のスパイスライス詰め
1 h 5 min · 444 カロリー
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
1 h 20 min · 521 カロリー
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
1 h · 515 カロリー
マグリブ風ツナサラダ
15 min · 271 カロリー
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
50 min · 436 カロリー
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
30 min · 748 カロリー
ファリネット
25 min · 341 カロリー
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
35 min · 469 カロリー