初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
45 min 以内 地中海料理 野菜の副菜
154 件のレシピ
地中海野菜が45分以内にあなたのテーブルにやってくるよ。タヒニとザクロで焼いたカリフラワーやクリームのグリーンビーンズを楽しんで。あっという間に、豊かな風味の料理を堪能して。
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min