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300 kcal 未満 ドイツ料理 レシピ
12 件のレシピ
初級
アッフェルムス(ドイツ風アップルソース)
190 kcal
1g
40 min
初級
バニラプディング
213 kcal
8g
25 min
初級
ロートコール:赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
235 kcal
3g
110 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮(ゲミューゼプファンネ)
277 kcal
5g
45 min
初級
コールラビのバター煮
156 kcal
4g
35 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮(Möhren und Erbsen)
206 kcal
6g
45 min
初級
本格ドイツ風マスタードソース
216 kcal
4g
20 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
初級
伝統的なホースラディッシュ・ソース
156 kcal
4g
25 min
初級
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能