簡単
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
30分以内 ベジタリアン 肉・魚料理
38 レシピ
すぐに作れるベジタリアンの肉と魚の料理が、トルコ風卵（Çılbır）や玉子焼き（Tamagoyaki）などで楽しめるよ。30分以内に美味しい食事を作れる34種類のレシピを探してみて。
簡単
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
簡単
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
簡単
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
簡単
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
簡単
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
簡単
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
簡単
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
簡単
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
簡単
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
簡単
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
簡単
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min