ケト 糖尿病対応の イタリア料理 レシピ

イタリアの味わいを楽しみながら、糖質や砂糖を控えめにしたい日の献立を考えてみよう。アーティチョークのグリルは253 kcal、チキンカチャトーレはたんぱく質38 g。食物繊維やたんぱく質も意識した80のレシピから、気になる一皿を見つけてね。

ミートトルティーノ

1 h 5 min · 805 カロリー

海のサラダ

1 h 35 min · 574 カロリー

イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～

1 h · 372 カロリー

パンセアードシーフードアンティパスト

30 min · 321 カロリー

マスタードチキン

40 min · 608 カロリー

ローストラム

1 h 50 min · 745 カロリー

ミートボール

35 min · 584 カロリー

ローストビーフ

2 h 10 min · 499 カロリー