中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
ヘルシー 中華料理 レシピ
129 件のレシピ
416 kcalの桃のグレーズドチキンや361 kcalの甘酢エビが、中国料理の軽さを示しています。75のレシピがあれば、美味しくて低カロリーな料理を選ぶのに困ることはありません。
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
中級
ミルクティー・ワッフルコーン
352 kcal
10g
60 min
中級
豚肉と白菜の蒸し餃子
311 kcal
17g
48 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min