中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
ヘルシー 中華料理 レシピ
129 件のレシピ
416 kcalの桃のグレーズドチキンや361 kcalの甘酢エビが、中国料理の軽さを示しています。75のレシピがあれば、美味しくて低カロリーな料理を選ぶのに困ることはありません。
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min