簡単
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
時短（15分以内） ペスカタリアン サラダ
38 レシピ
ペスカタリアンサラダは、素早さと結びつくことができる。冬のエンダイブとブルーチーズのサラダ（416 kcal）は、グルメなひねりを加える。オリジナリティを求めてる？わかめと豆腐のサラダ（257 kcal）を選んでみて。
簡単
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
簡単
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
簡単
大葉（青じそ）の千切りサラダ
59 kcal
1g
10 min
簡単
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
簡単
わかめときゅうりのサラダ
85 kcal
2g
15 min
簡単
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
簡単
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
簡単
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
簡単
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
簡単
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
簡単
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
簡単
ポルトガル風トマトサラダ
125 kcal
1g
10 min
簡単
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min